На работе в последнее время часто делают комплименты на тему: ты так похудела!
Я бы не сказала, что сильно похудела, скорее подтянулась, да и работа еще не окончена.
Хотя с марта, с середины мой вес снизился килограмм на 8-9.
Но до идеала еще далеко, минимум килограмма 3, а лучше 7.Тогда я буду весить столько же, сколько весила в 15 лет.
Может уже и перебор будет, но хочу, чтобы у моего идеального так сказать весе был небольшой люфт, а то не дай Бог что.
А вообще еще хочу не сколько вес убрать, сколько мышцы накачать, чтобы они были твердые, прочные, гибкие, как канаты.
И вообще, все эти комплименты очень приятны, но они на самом деле рождают страх.
Очень боюсь скатиться назад.
Буду за собой следить. Скоро снова бассейны откроются, уже плюс.
Я бы не сказала, что сильно похудела, скорее подтянулась, да и работа еще не окончена.
Хотя с марта, с середины мой вес снизился килограмм на 8-9.
Но до идеала еще далеко, минимум килограмма 3, а лучше 7.Тогда я буду весить столько же, сколько весила в 15 лет.
Может уже и перебор будет, но хочу, чтобы у моего идеального так сказать весе был небольшой люфт, а то не дай Бог что.
А вообще еще хочу не сколько вес убрать, сколько мышцы накачать, чтобы они были твердые, прочные, гибкие, как канаты.
И вообще, все эти комплименты очень приятны, но они на самом деле рождают страх.
Очень боюсь скатиться назад.
Буду за собой следить. Скоро снова бассейны откроются, уже плюс.
ну и танцы 2 раза в неделю, но это уже не нагрузка, так как много лет занимаюсь