08:44

На работе в последнее время часто делают комплименты на тему: ты так похудела!
Я бы не сказала, что сильно похудела, скорее подтянулась, да и работа еще не окончена.
Хотя с марта, с середины мой вес снизился килограмм на 8-9.
Но до идеала еще далеко, минимум килограмма 3, а лучше 7.Тогда я буду весить столько же, сколько весила в 15 лет.
Может уже и перебор будет, но хочу, чтобы у моего идеального так сказать весе был небольшой люфт, а то не дай Бог что.
А вообще еще хочу не сколько вес убрать, сколько мышцы накачать, чтобы они были твердые, прочные, гибкие, как канаты.

И вообще, все эти комплименты очень приятны, но они на самом деле рождают страх.
Очень боюсь скатиться назад.
Буду за собой следить. Скоро снова бассейны откроются, уже плюс.

Комментарии
17.07.2014 в 08:05

Завтра - всегда новый день, в котором ещё нет ошибок (с)
а как стройнеешь?
17.07.2014 в 08:27

Seleksa, да все бабушкиным способом: сократила (но не отказалась полностью, ибо не смогу) количество сладкого, стараюсь не есть на ночь и занимаюсь дома, делаю всякие упражнения на пресс и ноги + кручу Диск здоровья и обруч.
ну и танцы 2 раза в неделю, но это уже не нагрузка, так как много лет занимаюсь

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail