1. Имунностимулирующее: Иммунал, Афлубин, Арбидол (на выбор, конечно)
2. Для горла: Гексорал, Стрепсилс (с эвкалиптом и ментолом, синенький)
3. Нужно прогреть снаружи и изнутри: ноги в тазик с горячей водой, чай с малиной/молоко с медом, шерстяные носки и спать. =)

Это мой личный набор средств. =)

Я- Дария, ну к предыдущему добавлю, что я начинаю ещё активно пропивать витамины к этому всему сверху. В любой аптеке можно найти поливитаминные комплексы. Но без фанатизма. :-)

Самоцветная Панна, Спасибо, Агата. А то я совершенно не опытный в этом человек.
Надо наверное учиться.
Сейчас вот думаю где бы шерстяные носки достать. У работы вроде бабушка на углу торговала, но не помню видела ли ее сегодня.

Skel,спасибо. Гош.
се хочу тебе письмо написать. и забегиваюсь. Давно не виделись

Я- Дария, можно и простые носки, просто, чтобы ноги были в тепле, он же сразу под одеяло. =)
Как же так, неужели ты никогда не простужалась?

Самоцветная Панна, так чтобы просто простуда, практически нет. У меня в косметичке лежит дежурный пакетик колдрекса, как только покашливать начинаю. то сразу его. А если он не помог, то уже грипп или воспаление легких и уже серьезное лечение и капитальный пастельный режим.
Меня просто лет в 5 очень комплексно пролечили от бронхита в детско больнице. почти месяц лечили, до этого часто очень болела, а тут видимо комплексно пролечили и все. с тех пор практически не болею

Я- Дария, мда, любопытно...
А я вот от Колдрексов и иже с ними стараюсь держаться подальше - с моей точки зрения, они снимают симптоматику, но не лечат проблему, при этом, сажают почки и печень. Могу быть неправа с медицинской точки зрения, но вот такое мое мнение. =)
У меня, наоборот, случаются мелкие простуды, на пару-тройку дней, которые лечу вышеописанным образом. Грипп случается раз в два-три года, бронхит был в двухлетнем возрасте. =)

если болит горло, то лучше полоскать. раствор - 1 ч. ложка соли + 1 ч. ложка соды + две капли йода на стакан теплой воды. в помощь осипшем голосу - молоко с медом или чай с имбирем (на случай, если с молоком совсем никак). если бы не горло, то можно и лимончик, а так при больном горле последний будет явл-ся раздражителем. полоскание можно чередовать тем же полосканием, но р-ром фурацилина (в аптеках разведенные растворы продаются). советую, как больной хроническим тонзиллитом)) такшта, я больше по горлу) скорейшего выздоровления!

Tooma, Спасибо за помощь!
Как раз фурацилином полоскает. Вообще к вечеру хрип стал более влажный, видимо вниз спускается потихоньку все. Радует, что температуры нет и не поднимается.
Только что приехала домой.
Заставила выпить молока, отправила спать перед уходом.
Завтра просто важный день. ему придется ударно поработать.

Я- Дария, всегда пожалуйста. На тему, что не виделись - это решаемо. :-)