Вчера сходила на несколько открытых уроков в школу воздушной гимнастики Sky Pole.
И поняла. что Pole dance-это не для меня. Йога, стрейчинг, даже полотна - это все пожалуйста.
Что-то получается, что-то нет, понятно, что требуется тренировка, на общем фоне группы не могу сказать, что я в не плохой форме.
Но пол-дэнс вообще никак, может преподаватель не тот попался, но как-то не торкнуло, не щелкнуло ничего внутри, восторга и воодушевления нет.
Реально считала минуты до конца занятия.
А вот все остальное вполне!
Очень понравился преподаватель йоги, я на йогу ходила во несколько мест, но это занятие пожалуй оставило самое лучшее впечатление.
Преподаватель спокойно и без спешки как-то все так рассказывала, что чувствовалось движение каждой мышцы, каждой клеточки тела.
Получилось реально на все 100% отключить голову, думать только о том, что происходит на занятии.
В общем, очень понравилось. Правда опять не очень удачное расписание: кажется среда и пятница.
На счет среды не уверена, но пятница точно, занятие с 18-00, а это как раз тот день, когда занимать вечер мне совершенно бы не хотелось.
Пятница для меня - это день расслабления и отдыха, я работаю до 16-15 и очень радуюсь возвращению домой в 17-00, а иногда и раньше.
Полотна очень понравились, но для них я бы предварительно еще порастягивалась и не сама, а под контролем инструктора.
В общем-то все хорошо, но пока оставляю привычное расписание: 3 тренировки сальса-бачата в неделю и два бассейна по утрам.